Kategoria

Bez kategorii

Krav Maga, Samoobrona, Pewność Siebie
Bez kategorii

Więcej niż samoobrona, czyli wszystkie korzyści z trenowania Krav Magi [część 2]

Próbowałem już kilku sportów „na poważnie”. Samoobrona była wśród nich. Najwięcej biegałem. Nadal lubię sobie polecieć kilka kilometrów, ale tylko jako dodatek – uzupełnienie treningów. Kilka razy podchodziłem do boksu. Szybko się zniechęcałem. Przeszkadzało mi wewnętrzne przekonanie, że taka ładna i pełna reguł sztuka walki do niczego mi się nie przyda….

Czytaj dalej
Krav Maga Krav Magę
Bez kategorii

„Bezpieczna, świadoma, silna” czyli 3 powody dla których powinnaś KONIECZNIE trenować Krav Magę

Krav Maga ma problem. Przez większość postrzegana jest jako brutalna samoobrona – idealny produkt dla napakowanych testosteronem samców alfa. To nieporozumienie. Dzięki swojej prostocie i skuteczności izraelski system walki to idealna propozycja dla kobiet, szczególnie tych, które nie przepadają za klasycznym „mordobiciem”. „Polub” posta

Czytaj dalej
Krav Maga korzyści
Bez kategorii

Masz prawie 40 lat, rodzinę, stresującą pracę i wieczny brak czasu. Po co Ci jeszcze Krav Maga?

W maju 2016 roku moje życie stanęło na głowie. Po 10 latach wróciłem z Warszawy do Poznania: zmieniłem pracę (nie tylko firmę, ale też branżę), mieszkanie, samochód, telewizor (na gorszy!), kanapę (na lepszą), biurko, telefon i tysiące innych drobiazgów. Wszędzie rewolucja. Tylko Kasia, kochane córeczki, rodzina i najbliżsi przyjaciele pozostali…

Czytaj dalej